パニック障害克服体験者、大野良実(よしみ)のカウンセリングルーム。認知行動療法、催眠療法、NLPを使った恐怖症、トラウマの対処や、自律神経を整えるリラクゼーションできるヒプノセラピーメニューなど、パニック障害を治すためのカウンセリングをしています。体験談では、初期症状で現れた洞性頻脈、過呼吸から治るまでの経緯を綴っています。
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パニック障害克服体験記

パニック障害を治す目的

パニック障害克服記 自由に旅行に行けるようになりたい。 仕事がのびのびとできるように職場に戻りたい。 普通に生 …

パニック障害で通った医者

パニック障害克服記「様々な病院と医師」 医者に病状を説明する場合、私はいつも、こう話していた。 「表現しようの …

パニック障害を長引かせた原因

パニック障害克服記「パニック障害であることを言えない」 当時、パニック障害を患ってる事、病で悩んでいる事、通院 …

パニック障害ピーク時の薬<パニック障害克服記>

パニック障害克服記「当時の薬や状態」 薬のピーク時は、抗不安薬のソラナックス(0.8mg)、レキソタン、抗うつ …

パニック障害克服体験記(はじめに)

はじめに 私は頻脈という兆候からパニック障害に至りました。 <経緯> 30才 洞性頻脈(どうせいひんみゃく)と …

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